LA RANA ORGULLOSA

Una rana se preguntaba cómo podía alejarse del clima frío del invierno. 

Unos gansos le sugirieron que emigrara con ellos. Pero el problema era que la rana no sabía volar. 
"Déjenmelo a mí" -dijo la rana-. "Tengo un cerebro espléndido".

Luego pidió a dos gansos que la ayudaran a recoger una caña fuerte, cada uno sosteniéndola por un extremo. La rana pensaba agarrarse a la caña por la boca.

A su debido tiempo, los gansos y la rana comenzaron su travesía. Al poco rato pasaron por una pequeña ciudad, y los habitantes de allí salieron para ver el inusitado espectáculo.

Alguien preguntó: "¿A quién se le ocurrió tan brillante idea?" Esto hizo que la rana se sintiera tan orgullosa y con tal sentido de importancia, que exclamó: "¡A mí!"

Su orgullo fue su ruina, porque al momento en que abrió la boca, se soltó de la caña, cayó al vacío.

MORALEJA: No seamos orgullosos como la rana.

DEPENDENCIA EMOCIONAL

Todas las personas necesitamos de los demás para sentirnos bien, disfrutamos en la compañía de amigos y seres queridos, somos sociables, es por lo que vivimos en Sociedad. Las persones cuando estamos solas podemos tener momentos de tristeza o melancolía, sin embargo podemos seguir disfrutando de otras facetas de la vida. La persona con dependencia emocional, depende de los demás para ser feliz, no puede estar sola porque se deprime y su autoestima baja, siendo incapaz de sentir placer por la vida. Ha convertido la relación con el otro en su única necesidad para creer sentirse bien.

La persona dependiente no se fija en su bienestar personal, sino en el de la otra persona para no perderla. Incluso puede dejar de lado amistades, familia, actividades, estudios, desarrollo personal, etc…

La vida es más bonita con amor, pero este llega sanamente cuando uno se siente bien consigo mismo. No podemos tener una relación sana si antes no nos hemos desarrollado como personas,  por lo que aprender a estar solo/a es fundamental.

¿Qué podemos hacer si nos damos cuenta de que dependemos emocionalmente de los otros para sentirnos bien?

En primer lugar, “darnos cuenta” de que nos hemos creado una dependencia, y no somos capaces de estar solos. Si de alguna forma hacemos chantaje emocional a los demás para que estén con nosotros, o si somos incapaces de decir “no” para que no nos dejen.

El factor principal de cualquier dependencia emocional es una baja autoestima, por lo tanto el primer objetivo es aumentar nuestra autoestima. Existen muchas opciones para poder reforzarla, desde acudir a un profesional de la psicología hasta hacer biblioterapia. La cuestión es darle la importancia que se merece e informarnos todo lo que podamos sobre cómo reforzar nuestra autoestima. 

EL ORGULLO

El Orgullo puede ser bien o mal utilizado, pero carece de amor, por lo tanto es esencialmente destructivo.

Las personas orgullosas tienen un concepto exagerado de sí mismas, hacen alarde de un sentimiento de superioridad ante los demás y están constantemente a la defensiva porque el engreimiento y la negación los hacen vulnerables. 

Cuando vibramos en el orgullo nuestra energía se disipa, y caemos en el egocentrismo, el prejuicio, la intolerancia,  el desprecio, la crítica, la ignorancia y un sinfín de emociones negativas.   Todo ello nos bloquea para aprender y crecer, ya que nos consideramos  “sabelotodos”, los únicos que estamos en posesión de la verdad, lo cual nos hace sentir que no necesitamos ni nada,  ni a nadie, eso nos aleja de nuestro verdadero propósito de vida y nos hace librar batallas, que previamente tenemos pérdidas.  Somos capaces de sacrificar cualquier cosa en pos de nuestra verdad y para defendernos empezamos a atacar, engendrando culpas, miedos y un pérdida total de nuestra paz interior.

La humildad nace cuando entregamos el orgullo, y como no tiene nada que defender, nada que atacar, ni nada que poseer o apegarse,  nos devuelve la alegría, la  paz mental y la gratitud a la vida, dando paso a un crecimiento interior indispensable en el tránsito de nuestra vida.

 Laura Berbis

LA GRIPE

Actualmente estamos pasando una epidemia de gripe, según nos confirman recientemente los medios sanitarios, y yo me pregunto, que debemos aprender de esta en enfermedad.

La gripe, como la mayoría de enfermedades, son unas de nuestras mayores maestras y cuando hacen acto de presencia, es para enseñarnos algo que nos resistimos a ver. Al declararse epidemia la sociedad tanto colectivamente como individualmente debemos estar atentos al mensaje, para salir de los conflictos que esconde.

Yo no he sido inmune a este acontecimiento, y aparte de seguir las indicaciones del médico para restablecer mi cuerpo, en este período de reposo me he dedicado a interiorizar, y he descubierto el mensaje. Os invito a que hagáis lo mismo, y os daré unas pautas: la gripe al ser una enfermedad infecciosa está relacionada con la ira y por ello con el miedo.

El dolor de Cuello (que no me atrevo a decir), Garganta (que se me atraganta), Oídos (que no quiero escuchar), Nariz (que no quiero respirar), Cabeza (a que le doy vueltas), Estornudos (críticas), Fiebre (ira), Frío (soledad, falta de apoyo), Ojos (no me gusta lo que veo), Dolor muscular (cargas , preocupaciones).

Doy gracias por lo experimentado, y hasta otra!!

Laura Berbis